Viele der Erscheinungen, die dem Alterungsprozess zugeschrieben werden, sind in Wirklichkeit Folgen von angesammelten Belastungen in Form von schlechter Ernährung, Alkohol, Nikotin und zu wenig sportlicher Betätigung.

D.h. wenn wir uns sorgfältig um unseren Körper kümmern, können viele Veränderungen, verlangsamt oder sogar verhindert werden. So zeigen klinische Studien, dass z.B. die altersbedingte Abnahme der immunologischen Leistungskraft durch gezielte Nährstoffzufuhr verbessert werden kann. Auch die körperliche und geistige Leistungskraft lässt sich durch eine adäquate Ernährung verbessern.

Eine optimale Versorgung mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen ist eine wichtige Voraussetzung für Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit.

Ältere und gestresste Menschen haben aus mehreren Gründen einen erhöhten Bedarf an Mikronährstoffen. Appetitmangel führt zu einer geringeren Nahrungsaufnahme, z.T. können Nährstoffe weniger gut aus dem Darm aufgenommen werden und die Einnahme von Medikamenten führt zum erhöhten Bedarf, zur vermehrten Ausscheidung oder auch zur verminderten Aufnahme von Nährstoffen.

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*unverb. empf. VP